Ученые из США сделали вывод, что наилучшим продуктом для укрепления иммунитета являются грибы. Все дело в витамине D, который очень полезен для здоровья и неплохого самочувствия человека.

Ученые провели опыт с ролью добровольцев. За 3 месяца им удалось узнать главный секрет грибов. Дело в том, что они, как и кожа человека, трансформируют Ультрафиолетовое излучение в витамины. Это очень принципиально для стойкого иммунитета.

Если человек часто употребляет в еду грибы, у него улучшается усвоение кальция, становятся более крепкими зубы и кости.