Продлить жизнь в два раза, молвят докторы, поможет голодание. Оно способно сохранить здоровье тела и мозга.

К такому выводу пришли южноамериканские учёные, закончившие исследование процессов, ускоряющих и замедляющих старение. Объектами для изысканий докторов служили мыши. И было установлено, что наилучший итог для здравого рассудка даёт периодическое голодание.

Как разъясняют данное явление докторы? «Сокращение объемов поступающей энергии, - молвят они, - наращивает срок жизни, увеличивает способность организма противостоять болезнями и омолаживает организм. Дело в том, что при резком уменьшении поступления в организм калорий в людском мозгу активизируются те зоны, которые в большинстве случаев мучаются при нейродегенеративных процессах».

Не считая того, опыт на мышах дозволил узнать, что лучший итог даёт отказ от еды через один день. Он позволяет сохранить здоровье сердца и сосудов, печени, мозга и других актуально принципиальных органов. У пенсионеров благодаря схожему понижению рациона предупреждается появление таких болезней, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. А это очень животрепещуще в наши деньки, так как большая часть людей в годах мучаются от утраты памяти и полоумия.