Ученые из США выпустили перечень товаров, которые могут содействовать увеличению уровня IQ. 1-ое место в знатном перечне заняла рыба и морепродукты, в каких много жирных кислот Омега-3.

На 2-ой строке оказались кисломолочные продукты. Благодаря свойствам этих товаров отлично укрепляется память и развиваются логические возможности.

На третьей строке – бобовые. Это горох, фасоль, бобы, в каких содержится много фолиевой кислоты и витаминов группы В.

Также в перечень вошли помидоры. Благодаря наличию ликопена мозг отлично защищен от раннего старения.